Teknik Dasar Olahraga Bulutangkis

Teknik Dasar
1.    Teknik Langkah Kaki (Foot Work)
a.    Langkah berurutan
b.    Langkah bergantian atau bersilangan
c.    Langkah lebar dengan loncatan
2.    Teknik Pukulan (Strokes)
a.    Pegangan (grip)
Cara memegang raket bulutangkis yang dikenal terdapat empat cara, yaitu:
1). Pegangan Inggris (English grip)
2). Pegangan Amerika (American grip)
3). Peganagn berjabat tangan (shakehand grip)
4). Pegangan backhand (Backhand grip)
b.    Posisi terhadap bola
Pemain harus memperhatikan posisi terhadap bola, jadi seorang pemain harus bisa bergerak dengan cepat terhadap arah datangnya bola.
c.    Waktu (timing)
Dibantu dengan pergerakan tubuh yang cepat, seorang pemain juga harus memperhitungkan waktu/timing datangnya bola dengan keputusan untuk memukul bola /shutlecock.
d.    Jenis pukulan
Jenis pukulan yang dikenal dalam permainan bulutangkis yaitu:
1)    Servis
    Servis adalah pukulan raket terhadap shuttlecock hingga terbang berpindah ke bidang lapangan lawan melewati net.
    Tujuan melakukan servis adalah sebagai awal pembuka permainan. Jenis pukulan servis yang dikenal adalah :
a).    Short service atau servis pendek
b).     Service lob atau servis panjang
c).     Service drive
d).     Service flick atau servive cambuk
2)    Overhead
Pukulan overhead adalah memukul shuttlecock yang arah datangnya melambung diatas kepala, jadi arah ayunan tangan melewati kepala untuk awalan memukul shuttlecock.
3)    Lobb
Lob adalah pukulan untuk melambungkan shuttlecock ke arah bidang lapangan lawan yang mengarah ke belakang garis lapangan. Terdapat dua jenis lob yang dikenal yaitu, underhand lob dan overhead lob.
4)    Smash
Smash adalah salah satu teknik pukulan untuk menghasilakan nilai secara langsung, karena pukulan ini adalah gerakan ayunan tangan yang cepat, mendadak dan menghasilkan pukulan keras yang menjatuhkan shuttelcock dengan tajam.
5)    Drop shot
Dropshot adalah teknik pukulan yang tepat melampaui net dan shuttelcock jatuh di sisi bidang lapang lawan. Dropshot adalah pukulan yang dilakukan dengan cara menyebangkan shuttelcock ke bidang lapang lawan dengan cara menjatuhkan shuttel cock sedekat mungkin dengan net. Pukulan ini tidak membutuhkan banyak tenaga tetapi membutuhkan keterampilan yang baik.